SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
Total Body
Tot el fitness en una sola sessió
Tot el fitness en una sola sessió
Què és el Total Body?
En una sessió ho tens tot:
Treball cardiovascular coreografiat al ritme de la música, generalment amb l’step, treball dels diferents grups musculars amb peses, glidings, xertubes, etc. i una part final d’estiraments per tornar a la calma.
El Total Body és ideal per a:
- És ideal per persones que volen millorar la seva condició física general amb una intensitat mitjana i els hi agrada el cardio coreografiat.
Total Body
Amb les sessions de Total Body tens els entrenaments més complets, divertits i variats, idonis per a tots els nivells d'entrenament. T'apuntes a Total Body?
Horaris Total Body
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
09:45
10:35
Aqua Total Body
Sala P / Joan
DiR Claret
St. Antoni Maria Claret, 84-86
10:00
10:50
Aqua Total Body
Sala P / Jenifer
DiR Castillejos
Castillejos, 388
10:15
11:05
D·Total Body
Sala 1 / Julian
DiR Claris
Casp, 34
10:30
11:20
Aqua Total Body
Sala P / Olga
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
10:30
11:20
Aqua Total Body
Sala P / IVAN
DiR Tres Torres
Vergós, 4
11:00
11:50
Aqua Total Body
Sala P / Jenifer
DiR Castillejos
Castillejos, 388
14:30
15:20
D·Total Body
Sala 3 / David
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
15:15
16:05
D·Total Body
Sala 3 / Erika
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
17:30
18:20
Aqua Total Body
Sala P / LAURA
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
18:00
18:50
Aqua Total Body
Sala P / SERGIO
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19
18:45
19:35
Aqua Total Body
Sala P / Enrique
DiR Tres Torres
Vergós, 4
19:00
19:50
Aqua Total Body
Sala P / Joan
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
