DON'T LIMIT YOUR CHALLENGES,
CHALLENGE YOUR LIMITS.

INCLÒS A LA TEVA QUOTA

10 ESPAIS HIIT BOTTCAMP

+1000 persones ho han provat

+700 CALORIES PER SESSIÓ

INCLÒS

A LA TEVA
QUOTA

10

ESPAIS HIIT
BOTTCAMP

+1000

persones ho
han provat

+700

CALORIES
PER SESSIÓ

Beneficis hiit bootcamp dir

BENEFICIS DEL HIIT BOOTCAMP

MILLORA LA RESISTÈNCIA CARDIOVASCULAR.

MILLORA DE LA FORÇA.

OPTIMITZA LA COMPOSICIÓ CORPORAL AMB LA PÈRDUA DE GREIX I L’INCREMENT MUSCULAR.

Si no costa,
no val la pena

45 Minuts /2 GRUPS/6 BLOCS

CAP DE SETMANA
60 Minuts /2 GRUPS/8 BLOCS

Banc funcional / Cinta de córrer

exercicis hiit bootcamp dir

Activitat
multinivell

Control de la intensitat de treball amb la freqüència cardíaca.

Monitoritza la teva capacitat de treball en temps real i coneix els teus límits en un entorn segur.

Full body / Upper body / Lowerbody / Metabolic

ESPAIS HIIT BOOTCAMP

DIAGONAL DiR / DiR Campus / DiR Castillejos / TUSET DiR / DiR MARAGALL / BDiR GRANADOS / DiR CLARIS / SANT CUGAT DiR / BDiR Alcúdia / BDiR Llúria

BOOTCAMP
SURVIVORS

 
hiit bootcamp dir grup1
hiit bootcamp dir grup2
hiit bootcamp dir grup3
hiit bootcamp dir grup4
hiit bootcamp dir grup5
hiit bootcamp dir grup5
 

Prova una sessióSi ja ets client, informa't al teu club