DON'T LIMIT YOUR CHALLENGES,
CHALLENGE YOUR LIMITS.
INCLÒS A LA TEVA QUOTA
10 ESPAIS HIIT BOTTCAMP
+1000 persones ho han provat
+700 CALORIES PER SESSIÓ
INCLÒS
A LA TEVA
QUOTA
10
ESPAIS HIIT
BOTTCAMP
+1000
persones ho
han provat
+700
CALORIES
PER SESSIÓ
BENEFICIS DEL HIIT BOOTCAMP
MILLORA LA RESISTÈNCIA CARDIOVASCULAR.
MILLORA DE LA FORÇA.
OPTIMITZA LA COMPOSICIÓ CORPORAL AMB LA PÈRDUA DE GREIX I L’INCREMENT MUSCULAR.
Si no costa,
no val la pena
45 Minuts /2 GRUPS/6 BLOCS
CAP DE SETMANA
60 Minuts /2 GRUPS/8 BLOCS
Banc funcional / Cinta de córrer
Activitat
multinivell
Control de la intensitat de treball amb la freqüència cardíaca.
Monitoritza la teva capacitat de treball en temps real i coneix els teus límits en un entorn segur.
Full body / Upper body / Lowerbody / Metabolic
ESPAIS HIIT BOOTCAMP
DIAGONAL DiR / DiR Campus / DiR Castillejos / TUSET DiR / DiR MARAGALL / BDiR GRANADOS / DiR CLARIS / SANT CUGAT DiR / BDiR Alcúdia / BDiR Llúria
BOOTCAMP
SURVIVORS
Prova una sessióSi ja ets client, informa't al teu club