SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
Total Body
Tot el fitness en una sola sessió
Tot el fitness en una sola sessió
Què és el Total Body?
En una sessió ho tens tot:
Treball cardiovascular coreografiat al ritme de la música, generalment amb l’step, treball dels diferents grups musculars amb peses, glidings, xertubes, etc. i una part final d’estiraments per tornar a la calma.
El Total Body és ideal per a:
- És ideal per persones que volen millorar la seva condició física general amb una intensitat mitjana i els hi agrada el cardio coreografiat.
Total Body
Amb les sessions de Total Body tens els entrenaments més complets, divertits i variats, idonis per a tots els nivells d'entrenament. T'apuntes a Total Body?
Horaris Total Body
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
14:15
15:00
Aqua Total Body
Sala P / Enrique
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
14:30
15:25
D·Total Body
Sala 3 / David
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
15:15
16:10
D·Total Body
Sala 3 / Antonio
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
15:15
16:10
D·Total Body
Sala 1 / Josep
DiR Tres Torres
Vergós, 4
15:15
16:10
D·Total Body
Sala 7 / David
DiR Campus
Dr. Gregorio Marañón, 17
18:00
18:50
Aqua Total Body
Sala P / Carlos
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
18:30
19:25
Aqua Total Body
Sala P / Enrique
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
20:15
21:10
D·Total Body
Sala 1 / Arturo Javier
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19