Total Body al DiR

Total Body

Què és el Total Body?

En una sessió ho tens tot:

Treball cardiovascular coreografiat al ritme de la música, generalment amb l’step, treball dels diferents grups musculars amb peses, glidings, xertubes, etc. i una part final d’estiraments per tornar a la calma.

El Total Body és ideal per a:

  • És ideal per persones que volen millorar la seva condició física general amb una intensitat mitjana i els hi agrada el cardio coreografiat.

Total Body
Total Body DiR

Amb les sessions de Total Body tens els entrenaments més complets, divertits i variats, idonis per a tots els nivells d'entrenament. T'apuntes a Total Body?

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Total Body

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

NO HI HA HORARIS PER L' HORA, DATA I CENTRE SELECCIONATS


Al DiR hi ha moltes més activitats per a tu, prova de canviar els paràmetres de cerca