SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
Step
Coreografies amb un "step" al ritme de la millor música
Coreografies amb un "step" al ritme de la millor música
Què és l'Step?
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música. Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis.
Entrenament cardiovascular d’intensitat mitjana, amb un alt component coreografiat. Cada sessió es converteix en un repte per a la coordinació i la memòria motriu.
l'Step és ideal per:
- Els amants de les coreografies i la intensitat cardiovascular.
Practica l'Step al DiR
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música. Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis. Entrenament cardiovascular.
Horaris Step
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
08:00
08:50
Aqua Step
Sala P / Sergi
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
09:15
10:10
Step
Sala 1 / Silvia
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
16:15
17:10
Cul10/Step Bàsic
Sala 1 / ALBA
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19
19:15
20:10
Step
Sala 3 / Eva
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
20:15
21:10
Step
Sala 7 / David
DiR Campus
Dr. Gregorio Marañón, 17
20:30
21:25
Step
Sala 6 / ANTONIO
DiR Castillejos
Castillejos, 388