SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
Step
Coreografies amb un "step" al ritme de la millor música
Coreografies amb un "step" al ritme de la millor música
Què és l'Step?
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música. Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis.
Entrenament cardiovascular d’intensitat mitjana, amb un alt component coreografiat. Cada sessió es converteix en un repte per a la coordinació i la memòria motriu.
l'Step és ideal per:
- Els amants de les coreografies i la intensitat cardiovascular.
Practica l'Step al DiR
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música. Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis. Entrenament cardiovascular.
Horaris Step
09:15
10:10
Step Bàsic
Sala 1 / Gerard
DiR Claris
Casp, 34
10:15
11:10
Step
Sala 5 / Oscar
DiR Castillejos
Castillejos, 388
16:15
17:10
Step
Sala 1 / Joan
DiR Eixample
Ptge. Domingo, 6-8
18:15
19:10
Step
Sala 2 / Fernando
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
18:15
19:10
Step
Sala 5 / José Manuel
DiR Castillejos
Castillejos, 388
19:15
20:10
Step
Sala 1 / Daniel
DiR Eixample
Ptge. Domingo, 6-8
19:15
20:10
Step
Sala 2 / PIEDAD
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
19:15
20:10
Step
Sala 3 / TIMOTHÉE
DiR Claret
St. Antoni Maria Claret, 84-86
20:15
21:10
Step
Sala 1 / Jonás
DiR Claris
Casp, 34
20:15
21:10
Step
Sala 3 / Eva
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
