SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
Step
Coreografies amb un "step" al ritme de la millor música
Coreografies amb un "step" al ritme de la millor música
Què és l'Step?
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música. Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis.
Entrenament cardiovascular d’intensitat mitjana, amb un alt component coreografiat. Cada sessió es converteix en un repte per a la coordinació i la memòria motriu.
l'Step és ideal per:
- Els amants de les coreografies i la intensitat cardiovascular.
Practica l'Step al DiR
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música. Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis. Entrenament cardiovascular.
Horaris Step
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
19:15
20:10
Step
Sala 3 / ANTONIO
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
19:15
20:10
Step
Sala 5 / Ignacio
DiR Castillejos
Castillejos, 388
20:15
21:10
Step
Sala 1 / TIMOTHÉE
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
20:15
21:10
Step
Sala 2 / José Manuel
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362