Cul 10 DiR

CUL 10

Què és el Cul 10?

El Cul 10 és una sessió enfocada a tonificar extremitats inferiors i glutis, a més de treballar l'estabilitat articular, la postura i el core.

Amb les sessions de Cul 10 aconseguiràs tenir el cul i cames que sempre has desitjat, sense oblidar els beneficis a nivell funcional d'aquest tipus d'entrenament, ideal per a la prevenció de lesions i descompensacions.

Les sessions de Cul 10 són de 25’ o 55’.

Cul 10 és ideal per:

  • Nous amb l’àmbit del fitness.
  • Treball de base per altres activitats.
  • Millores estètiques i correctores. Individus que realitzen altres esports i volen treballar la força per prevenció de lesions.

TONIFICA GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES AMB CUL 10!
Cul 10 al DiR

Amb les sessions de Cul 10 treballaràs intensament els teus glutis, abdominals i cames. Vols tenir un Cul 10?

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Cul 10

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

HORARI

ACTIVITAT

CENTRE

13:30
14:25

D-Tono/Cul10

Sala 3 / David

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

14:15
15:10

Cul10/Abd

Sala 1 / Silvia

DiR Maragall

St. Antoni Maria Claret, 362

16:15
17:10

Cul10/Zumba

Sala 3 / Antonio

DiR Sant Cugat

Ctra. de Rubí, 76-80

17:15
18:10

Cul10/D.Move!

Sala 1 / ELISABETH

DiR Club Hispà

Jorge Manrique, 15-19

18:15
19:10

Cul10

Sala 3 / David

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

18:15
19:10

Cul10/Abd

Sala 7 / Sebastian Alberto

DiR Campus

Dr. Gregorio Marañón, 17

19:15
20:10

Body combat/Cul10

Sala 4 / LAURA

DiR Up&Down

Flos i Calcat, 22-24