Entrenaments de Força
Entrena per superar-te cada dia amb equipaments d'última generació, dissenyats per adaptar-se a tots els nivells i objectius d'entrenament i l'acompanyament d'experts que t'ajudaran a construir la teva millor versió.
Entrenaments de càrdio
Guanya resistència i energia amb una àmplia varietat d'activitats dirigides i equipaments de càrdio pensats per mantenir la motivació entrenament rere entrenament.
Benestar
Converteix el teu entrenament en una experiència completa combinant disciplines de benestar com ioga o pilates amb piscines, saunes, banys de vapor i zones d'aigua pensades per cuidar cos i ment.
Multiplica la teva rutina
Aquest setembre torna a fer-ho tot. Torna a descarregar adrenalina, torna a sentir el ritme al cos, torna a estirar-te i alliberar tensions i, sobretot, torna a provar noves formes de moure't. Descobreix totes les activitats dirigides que pots gaudir al DiR.
Barre
Body Combat
Body Pump
Glute lab
Estiraments
Hiit & fury
-450x300.webp)
Pilates
Step
Barre
Body Combat
Body Pump
Glute lab
Estiraments
Hiit & fury
Pilates
Step
Barre
Body Combat
Body Pump
Glute lab
Estiraments
Hiit & fury
Pilates
Step
Tonifica't
Zumba
Total Body
Cuida't
Ioga
Tai-txi
The Circuit
Women & Weights
DiR Bootcamp
Tonifica't
Zumba
Total Body
Cuida't
Ioga
Tai-txi
The Circuit
Women & Weights
DiR Bootcamp
Tonifica't
Zumba
Total Body
Cuida't
Ioga
Tai-txi
The Circuit
Women & Weights
DiR Bootcamp
Apunta-t’hi ara
si vols
fer-ho,
fes-ho
Experiències DiR dins i fora del gimnàs
Gaudeix de l'activitat esportiva als clubs i també a l'aire lliure. Curses, esdeveniments solidaris, competicions... tot el que et puguis imaginar ho trobaràs al DiR.
XII Cursa Sant Cugat
Els propers 21 i 22 de novembre celebrarem la 12a Cursa Sant Cugat DiR Mossos d'Esquadra, amb activitats per grans i petits: cursa Kids, 5 i 10k.
Pedaleja
15 anys fent pedalar la solidaritat. Participa en el gran esdeveniment solidari d'SpinDiR en benefici de La Marató de 3Cat.
Competició HYROX
Prepara't per la competició de HYROX a DiR Tuset Boutiques, participa en la nostra competició d'octubre i posa't a punt per l'esdeveniment oficial de HYROX aquest novembre.
Descobreix el fitness boutique
Deixa’t sorprendre per DiR Tuset Boutiques, un nou concepte de fitness. La combinació perfecta entre el gimnàs tradicional i l’especialització amb 6 estudis boutique: HYROX, Pilates Reformer, Yoga, SpinDiR, Bootcamp, dues grans sales amb més de 600 activitats dirigides al mes i un SPA urbà amb circuit termal i butaques de massatge japonès. Salut i benestar en clau prèmium.
