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Te atreves con el sistema más efectivo e intenso de entrenamiento? Pásate al Cross, un método de entrenamiento funcional basado en tres estilos de trabajo:
- METABÒLICS: ejercicios cardiovasculares
- GYMNASTICS: ejercicios calisténicos
- WEIGHT LIFTING: ejercicios de levantamiento de peso
El Box DiR es el resultado de una combinación constantemente variada de estos estilos, siempre ejecutados con una intensidad alta. Es así como CrossMet DiR trabajarás todas tus habilidades físicas y conseguirás
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