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Descubre un espacio que te hará sentir mejor

La actividad física dentro de la piscina es una de las maneras más saludables para entrenar, además podrás descubrir diferentes actividades dirigidas para todos los niveles como Aqua Move, Aqua Hit, Aqua Aprima’t o el clásico entrenamiento de natación entre otros.

Entre los principales beneficios de entrenar en la piscina, podemos destacar:

  • Permite realizar ejercicio sin causar un gran impacto sobre las articulaciones
  • Los deportes acuáticos favorecen la circulación y fortalecen el sistema cardiovascular
  • Dentro del agua se consigue un ambiente relajado y desconectar del estrés diario
 

Tienes 11 Clubs DiR en Barcelona y Sant Cugat equipados con piscina interior.