Zumba Fitness en gimnasios DiR

ZUMBA

¿Qué es Zumba Fitness®?

Zumba Fitness ® es una sesión de baile fácil y divertida, coreografiada en bloques, al ritmo de la música latina y "¡Que no pare la fiesta!".

A través de los ritmos latinos, y con pasos de distintos estilos de baile, la Zumba permite realizar un trabajo cardiovascular intenso, con coreografías muy sencillas para seguir la sesión correctamente y disfrutar así de todos sus beneficios. Así, aprendes a bailar ritmos latinos como la salsa, la bachata, el merengue, el reggeaton, la samba, etc. y otros estilos de moda adaptados a la sesión.

Beneficios de la Zumba®:

  • La Zumba es apta para todos los niveles.
  • Es ideal para quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular.
  • Generar muchas endorfinas que proporcionan sensación de euforia y diversión, que contribuyen a mejorar el estado de ánimo.

Consulta las clases y sesiones de zumba disponibles en tu DiR.

Zumba en gimnasios DiR
Clases de Zumba en el DiR

La Zumba es entrenamiento y diversión en una sesión/clase de 55’ en la que disfrutarás de tu música favorita. Aprende a bailar diferentes ritmos latinos como salsa, bachata, reggeaton, merengue, etc., mientras realizas un trabajo cardiovascular intenso, con coreografías sencillas que te permitirán seguir la clase correctamente y disfrutar así de sus beneficios.

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Horarios Zumba

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HORARIO

ACTIVIDAD

CENTRO

16:15
17:10

Zumba

Sala 1 / Claudia Isabel

DiR Tarragona

Tarragona, 108-110

16:15
17:10

Cul10/Zumba

Sala 3 / Antonio

DiR Sant Cugat

Ctra. de Rubí, 76-80

16:15
17:10

Zumba

Sala 4 / Axel

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

17:15
18:10

Zumba

Sala 2 / Susana

DiR Maragall

St. Antoni Maria Claret, 362

18:15
19:10

Zumba

Sala 1 / JIME

DiR Tres Torres

Vergós, 4

18:15
19:10

Zumba

Sala 2 / Mayra

DiR Av. Madrid

Av. Madrid, 170-174

18:15
19:10

Cul10/Zumba

Sala AD

BDiR Lesseps

Travessera de Dalt, 4-6

19:00
19:55

Zumba

Sala 4 / Laura

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

19:15
20:10

Zumba

Sala 1 / Arturo Javier

DiR Club Hispà

Jorge Manrique, 15-19

19:15
20:10

Zumba

Sala 2 / Kedar

DiR Tuset

Aribau, 230-240

19:15
20:10

Zumba

Sala 2 / Lorena

BDiR Alcúdia

Alcúdia, 66

19:15
20:10

Zumba

Sala 3 / ANDRES

DiR Claret

St. Antoni Maria Claret, 84-86

20:15
21:10

Zumba

Sala 1 / SARA

DiR Eixample

Ptge. Domingo, 6-8

21:15
22:10

Zumba/Tonifica´t

Sala 1 / JIME

DiR Tres Torres

Vergós, 4