Cul 10 DiR

CUL 10

¿Qué es el Cul 10?

El Cul 10 es una sesión enfocada a tonificar extremidades inferiores y glúteos, y a mejorar la estabilidad articular, postura y core. Con esta sesión conseguirás mejoras tanto estéticas como funcionales de las extremidades inferiores, y es ideal para la prevención de lesiones y descompensaciones. La duración de las sesiones son de 25’ o 55’.

La actividad Cul 10 es ideal para:

  • Personas que se inician en el ámbito del fitness..
  • Trabajo de bases para otras actividades.
  • Mejoras estéticas y correctoras: Individuos que realizan otros deportes y quieren trabajar la fuerza para prevenir lesiones.

TONIFICA GLUTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS CON CUL 10
Clases de glúteos y piernas

Con las clases de Cul 10 trabajaras intensamente los glúteos, abdominales y piernas. ¿Quieres tener un Cul 10?

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Horarios Cul 10

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MAÑANA
TARDE
NOCHE

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HORARIO

ACTIVIDAD

CENTRO

16:15
17:10

Cul10/Zumba

Sala 3 / Antonio

DiR Sant Cugat

Ctra. de Rubí, 76-80

17:15
18:10

Cul10/D.Move!

Sala 1 / ELISABETH

DiR Club Hispà

Jorge Manrique, 15-19

17:30
18:25

Cul10

Sala 2 / Samuel

DiR Claris

Casp, 34

18:15
19:10

Cul10/Zumba

Sala AD

BDiR Lesseps

Travessera de Dalt, 4-6

18:15
19:10

Cul10

Sala 3 / David

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

18:15
19:10

Cul10/Abd

Sala 7 / Sebastian Alberto

DiR Campus

Dr. Gregorio Marañón, 17

19:15
20:10

Body combat/Cul10

Sala 4 / LAURA

DiR Up&Down

Flos i Calcat, 22-24

20:00
20:55

Cul10

Sala 6 / Ana

DiR Castillejos

Castillejos, 388

20:15
21:10

Cul10/Stretching

Sala 2 / Fernando

DiR Tarragona

Tarragona, 108-110