Body Combat

BODY COMBAT

¿Qué es el Body Combat?

El Body Combat es un programa de ejercicios cardiovasculares basados en los movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, el karate, la capoeira, el muay thai (boxeo tailandés), el tai-chi o el boxeo entre otras. ¡Fusión perfecta entre técnica y música!

Se trabaja mediante coreografías que permiten ejercitar brazos, espalda, piernas y abdominales, permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

El Body Combat es ideal para:

  • Amantes de las artes marciales y el fitness.

  • Motivarse en la máxima expresión.

  • Entrenar a alta intensidad.

Practica el Body Combat en el DiR
Body Combat

Sesión cardiovascular intensa con técnicas de combate. Una gran descarga de adrenalina combinada con el máximo rendimiento. ¡Ven a probarlo!

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Horarios Body Combat

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HORARIO

ACTIVIDAD

CENTRO

14:15
15:10

Body Combat

Sala 1 / ERLE

DiR Claris

Casp, 34

18:15
19:10

Body Combat

Sala 1 / Daniel

DiR Eixample

Ptge. Domingo, 6-8

18:15
19:10

Body Combat

Sala 3 / Erika

DiR Sant Cugat

Ctra. de Rubí, 76-80

19:15
20:10

Body Combat

Sala 2 / Ignacio

DiR Av. Madrid

Av. Madrid, 170-174

19:15
20:10

Body Combat

Sala 2 / MIREIA

DiR Tuset

Aribau, 230-240

19:15
20:10

Body Combat

Sala 3 / Sandra

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

19:30
20:25

Body Combat

Sala 5 / ANA

DiR Campus

Dr. Gregorio Marañón, 17

20:15
21:10

Body Combat

Sala 1 / DANIEL

DiR Tarragona

Tarragona, 108-110

20:15
21:10

Body Combat

Sala 2 / SARA

DiR Maragall

St. Antoni Maria Claret, 362