Body Combat

BODY COMBAT

¿Qué es el Body Combat?

El Body Combat es un programa de ejercicios cardiovasculares basados en los movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, el karate, la capoeira, el muay thai (boxeo tailandés), el tai-chi o el boxeo entre otras. ¡Fusión perfecta entre técnica y música!

Se trabaja mediante coreografías que permiten ejercitar brazos, espalda, piernas y abdominales, permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

El Body Combat es ideal para:

  • Amantes de las artes marciales y el fitness.

  • Motivarse en la máxima expresión.

  • Entrenar en clases de alta intensidad.

Practica el Body Combat en el DiR
Clases de Body Combat

Sesión cardiovascular intensa con técnicas de combate. Una gran descarga de adrenalina combinada con el máximo rendimiento. ¡Ven a probar una sesión!

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Horarios Body Combat

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HORARIO

ACTIVIDAD

CENTRO

18:15
19:10

Body Combat

Sala 3 / ANDRES

DiR Claret

St. Antoni Maria Claret, 84-86

19:00
19:55

Body Combat

Sala 6 / Ana

DiR Castillejos

Castillejos, 388

19:15
20:10

Body Combat

Sala 1 / ERLE

DiR Claris

Casp, 34

19:15
20:10

Body Combat

Sala 2 / ANNA

BDiR Mallorca

Mallorca 146-148

19:15
20:10

Body Combat

Sala 1 / JIME

DiR Tres Torres

Vergós, 4

19:15
20:10

Body Combat

Sala 3 / David

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

19:15
20:10

Body combat/Cul10

Sala 4 / LAURA

DiR Up&Down

Flos i Calcat, 22-24

19:45
20:40

Body Combat

Sala 2 / Sandra

DiR Sant Cugat

Ctra. de Rubí, 76-80

19:45
20:40

Body Combat

Sala 7 / EMMA

DiR Gràcia

Gran de Gràcia, 37

20:15
21:10

Body Combat

Sala 2 / PIEDAD

DiR Av. Madrid

Av. Madrid, 170-174