HIIT BOOTCAMP

¡DESCUBRE LA INNOVADORA ACTIVIDAD DE ALTA INTENSIDAD DEL DIR Y QUEMA CALORÍAS AL RITMO DE LA MÚSICA MÁS VIBRANTE!

NO TE LO PIENSES, ¡TODO EL MUNDO ES BIENVENIDO A HIIT Bootcamp!

Si ya eres cliente, infórmate en el club

DON'T LIMIT YOUR CHALLENGES,
CHALLENGE YOUR LIMITS.

INCLUIDO EN TU CUOTA

13 ESPACIOS HIIT BOTTCAMP

+1000 PERSONAS LO HAN PROBADO

+700 CALORIAS POR SESIÓN

INCLUIDO

EN TU
CUOTA

13 ESPACIOS HIIT
BOTTCAMP

+1000

personas lo
han probado

+700

CALORIAS
POR SESIÓN

BENEFICIOS DEL HIIT BOOTCAMP

MEJORA LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR.

MEJORA DE LA FUERZA.

OPTIMIZA LA COMPOSICIÓN CORPORAL CON LA PÉRDIDA DE GRASA Y EL INCREMENTO MUSCULAR.

Entrenamiento
de alta intensidad
por intervalos

Ejercicios de fuerza
Vs resistencia cardiovascular.

Si no cuesta,
no merece la pena

45 Minutos /2 GRUPoS/6 BLOQUES

FIN DE SEMANA
45 Minutos /2 GRUPOS/8 BLOQUES

Banco funcional / Cinta de correr

Actividad
multinivel

Control de la intensidad de trabajo con la frecuencia cardíaca.

Monitoriza tu capacidad de trabajo en tiempo real y conoce tus límites en un entorno seguro.

Full body / Upper body / Lowerbody / Metabolic

ESPACIOS HIIT BOOTCAMP

DIAGONAL DiR / DiR Campus / DiR Castillejos / TUSET DiR
DiR MARAGALL / BDiR GRANADOS / DiR CLARIS
DiR SANT CUGAT / DiR HISPÀ / BDiR Llúria
DiR AV. MARID / BDiR CALVET / DiR TARRAGONA

BOOTCAMP
SURVIVORS

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