DON'T LIMIT YOUR CHALLENGES,
CHALLENGE YOUR LIMITS.
INCLUIDO EN TU CUOTA
13 ESPACIOS HIIT BOTTCAMP
+1000 PERSONAS LO HAN PROBADO
+700 CALORIAS POR SESIÓN
INCLUIDO
EN TU
CUOTA
13
ESPACIOS HIIT
BOTTCAMP
+1000
personas lo
han probado
+700
CALORIAS
POR SESIÓN
BENEFICIOS DEL HIIT BOOTCAMP
MEJORA LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR.
MEJORA DE LA FUERZA.
OPTIMIZA LA COMPOSICIÓN CORPORAL CON LA PÉRDIDA DE GRASA Y EL INCREMENTO MUSCULAR.
Si no cuesta,
no merece la pena
45 Minutos /2 GRUPoS/6 BLOQUES
FIN DE SEMANA
45 Minutos /2 GRUPOS/8 BLOQUES
Banco funcional / Cinta de correr
Actividad
multinivel
Control de la intensidad de trabajo con la frecuencia cardíaca.
Monitoriza tu capacidad de trabajo en tiempo real y conoce tus límites en un entorno seguro.
Full body / Upper body / Lowerbody / Metabolic
ESPACIOS HIIT BOOTCAMP
DiR AV. MADRID / DiR CLARET / DiR CLARIS / DiR Campus
DiR Castillejos / DIAGONAL DiR / DiR GRÀCIA
DiR HISPÀ / DiR MARAGALL / DiR TARRAGONA
SANT CUGAT DiR / TUSET DiR / BDiR GRANADOS
BDiR Llúria / BDiR CALVET / Dir tres torres
BOOTCAMP
SURVIVORS
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