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Tonifica't
Una actividad accesible a todo el que tenga por objetivo mejorar el tono muscular
Una actividad accesible a todo el que tenga por objetivo mejorar el tono muscular
¿Qué es Tonifica’t?
Tonifica't es un entrenamiento muscular compuesto de ejercicios de calentamiento, tonificación y estiramientos.
Enfocada a la mejora del tono muscular y condición física, la sesión es muy dinámica e intensa al combinar ejercicios funcionales realizados con diferentes materiales como el bosu, xertubes, mancuernas, steps, glidings,etc. implicando e integrando diferentes partes del cuerpo en su ejecución.
El Tonifica't es ideal para:
- Mejora de la fuerza y resistencia muscular
- Tonificar el músculo y mejorar el % de grasa corporal
- Fortalecer la musculatura para prevenir lesiones en la práctica de otros deportes.
Consulta el horario de las sesiones/clases de tonificación de tu DiR más cercano.
TONIFICA’T: LA ACTIVIDAD IDEAL PARA MEJORAR EL TONO MUSCULAR
Tonifica’t está enfocada a la mejora del tono muscular y la condición física. Es una de las actividades dirigidas ideales para obtener resultados a corto plazo. ¿Quieres hacer Tonifica’t?
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