CUL 10

¿Qué es el Cul 10?

El Cul 10 es una sesión enfocada a tonificar extremidades inferiores y glúteos, y a mejorar la estabilidad articular, postura y core. Con esta sesión conseguirás mejoras tanto estéticas como funcionales de las extremidades inferiores, y es ideal para la prevención de lesiones y descompensaciones. La duración de las sesiones son de 25’ o 55’.

La actividad Cul 10 es ideal para:

• Personas que se inician en el ámbito del fitness
• Trabajo de bases para otras actividades
• Mejoras estéticas y correctoras: Individuos que realizan otros deportes y quieren trabajar la fuerza para prevenir lesiones