Si DiR ha sabido ganarse la confianza de sus socios y socias es, entre otros motivos, por la gran oferta de servicios que les brinda. Ofrece un montón de servicios como los tratamientos de DiRZen, el espacio de fisioterapia y
DiR y Premià de Dalt forjan una alianza para crear el nuevo Complejo Deportivo Municipal DiR Premià de Dalt
El DiR crece: el Ayuntamiento de Premià de Dalt ha forjado una alianza con DiR para confirmar la apuesta por convertirse en villa saludable. El municipio ha postado por un Complejo Municipal moderno que servirá de referente en la comarca
¿Te gusta el peso libre? ¡Ven al DiR a probar los nuevos equipos!
En DiR nos esforzamos por innovar y reinventarnos constantemente. Además, nos gusta renovar y mejorar nuestra oferta, ya sea de clases dirigidas, de instalaciones o de material para que te pongas en forma. De este modo, intentamos que todos aquellos
Eric Domingo es el nuevo embajador del DiR y de la Cursa Diagonal
El runner, que ha batido más de una vez el Récord Guiness de maratón empujando una silla de ruedas, se convierte en otro miembro de la familia DiR Eric Domingo es runner. Participa en carreras y maratones, entrenas y buscas
Vuelve tu carrera
La carrera Diagonal DiR Guardia Urbana celebra su novena edición el 21 de mayo Un año más, el DiR celebra su carrera más exitosa: la Diagonal DiR Guardia Urbana. El 21 de mayo tendrá lugar la novena edición de
Aprovecha el Black Friday 2022 y súmate a la familia DiR
Llega el viernes más esperado del año: el Black Friday 2022. En DiR lo celebramos con un montón de ventajas, entre las que hay promociones y descuentos en las altas. Si todavía no formas parte de la familia DiR, ahora
DiR te lo pone fácil: estrenamos la plataforma «DiR en Casa»
Ponemos al alcance de los socios del DiR una nueva plataforma de contenidos para entrenar desde casa con más de 10 temáticas diferentes de fitness, yoga, meditación, nutrición o fisioterapia Durante esta primera semana de confinamiento hemos estado haciendo todo
Cómo nos afecta la cuarentena y consejos para superarla
Estar en cuarentena durante dos semanas o más puede afectar de diferente manera a cada persona en función de las actividades que lleve a cabo A día de hoy no existen estudios científicos que puedan arrojar información sobre las consecuencias
#yoentrenoencasa: entrenamiento y ejercicios para hacer en casa durante el confinamiento
El equipo de entrenadores de Clubs DiR te ofrecen cada día a través de redes sociales sesiones de entrenamiento y ejercicios para hacer en casa El pasado viernes se decretó el estado de alerta de todo el país, una medida
Bye bye micromachismos en el gimnasio
A veces no nos damos cuenta que ciertas acciones que realizamos en el gimnasio pueden ocasionar una situación de violencia de género El Día Internacional de la Mujer queremos seguir reivindicando los pequeños (y no tan pequeños) gestos hacia la