Si en un aparador del Passeig de Gràcia s’hi pogués mostrar la vida que hi ha en els vint-i-dos @ClubsDiR, estaríem davant de l’aparador que més mirades captaria de tot Barcelona. Els DiR són vida. La gent s’hi mou amb la il·lusió
L’equilibri en temps difícils
Encara no fa quinze dies escrivia en aquest mateix blog que cuidar-se val la pena. I afegia que fer activitat física de manera regular té un retorn enorme, que és “l’equilibri amb un mateix”. Avui recupero aquesta idea per parlar,
Estarem atents
Fa quinze dies denunciava en un article com aquest que l’Ajuntament de Barcelona havia tirat pel dret i que volia obrir un ‘alberg per a persones sense llar amb addiccions’, que s’instal·larà, si no hi ha un gir d’última hora,
Les raons d’un NO
L’Ajuntament de Barcelona vol obrir un ‘alberg per a persones sense llar amb addiccions’ –aquesta és la denominació que es fa servir en la documentació oficial- que estarà davant per davant de l’escola Mas Casanovas i a pocs metres del
Un Nadal per dir gràcies
Ja és Nadal! Ha passat un any i ha passat volant. La COVID-19 no s’ha cansat de fer-nos la traveta. L’experiència de quaranta-dos anys al capdavant dels Clubs DiR m’ha ensenyat que, malgrat tot, ara no és moment ni pel
Les coses pel seu nom
La covid-19 va arribar el març del 2020. Ha sigut un cop duríssim per a les persones i per a les organitzacions. Parlem de massa morts i, és cert, a l’hora de salvar una vida s’han de fer tots els
Protegim la nova ‘normalitat’
Hi ha preguntes que, si no et perds en caps de corda, són fàcils d’encarar i de respondre. És el cas de com volem viure, si tancats a casa, amb limitacions i l’amenaça de la pandèmia o fent vida normal. Quan s’acosta
L’exercici i l’estrès: posa’t en moviment per controlar l’estrès
L’exercici no ha de ser estressant. L’exercici hauria d’ajudar a alleujar l’estrès. Abans de començar a definir les bondats de l’exercici, és interessant conèixer que és l’estrès i quins tipus podem trobar. Els diferents tipus d’estrès L’estrès pot ser: Fisiològic:
Viure més i millor, aquesta és la qüestió
En la llista dels problemes a resoldre per les societats avançades hi destaquen dos clàssics: fer anys i fer-los amb prou qualitat de vida. L’envelliment de la població és una de les transformacions socials més importants que ens toca gestionar
Barcelona, posa’t guapa
Torna la Mercè. Coses de la pandèmia, encara ens arriba tímida, com si li costés deixar-se anar. Però Barcelona sempre hi és i quan s’acosta la festa major torna a ser ella mateixa, la ciutat que vol ser feliç. Barcelona