Els beneficis de la boxa i les noves modalitats d’entrenament donen pas a un nou concepte apte per a tots els gustos Durant més de 40 anys, la imatge més propera a la boxa que hem tingut ha estat a
Beneficis de colpejar un sac de boxa
Entrenar amb el sac de boxa és la millor alternativa per posar-te en forma i divertir-te sense haver de noquejar a ningú Si estàs buscant un entrenament per posar-te en forma, perdre pes, divertir-te, alliberar tensió i en el que
8 raons per iniciar-te en la boxa
Ha arribat l’hora que provis la boxa, un dels entrenaments més complets per mantenir el teu cos i ment en forma La boxa està de moda, diguem-ho ben alt. I no només pel polèmic combat que tindrà lloc entre Mayweather
Les noies també porten guants de boxa
“Gràcies a la boxa et sents més segura, alegre i amb més capacitat per fer les coses” No en són moltes però fan soroll. Són dones que trenquen barreres i estereotips, valentes i amb ganes d’eliminar etiquetes i certs prejudicis.
Juli Giner, nou entrenador de boxa al DiR
Entrevistem a Juli Giner, un dels boxejadors més guardonats i amb més projecció de la boxa nacional, que inicia el seu camí com a entrenador al DiR També conegut com “The Rock”, aquest premianenc ja s’ha consolidat com un dels
Beneficis de la boxa
Encara no coneixes els beneficis principals de la boxa? Si no estàs gaire familiaritzat amb la boxa, és possible que el primer que et vingui al cap és que es tracta d’un esport violent i per a gent conflictiva, però