Ara és el teu moment per cuidar-te… mai no t’ho hem posat tan facil! PROMOCIONS OCTUBRE Radiofreqüència corporal i facial Millora l’aspecte de la teva pell amb els tractaments de radiofreqüència facial o corporal. La radiofreqüència ajuda a regenerar les cèl•lules
Prepara’t per l’estiu al DiRzen
Prepara’t per l’estiu al DiRzen! Tant si vas de vacances a una illa deserta, o a la montanya, com si aprofites per descansar a Barcelona… Al DiRzen t’esperem amb els millors tractaments de bellesa per a que puguis cuidar-te i
Lesions o dolors musculars?
Ara és la teva oportunitat de provar el servei de fisioteràpia del DiR. Si tens lesions o dolors musculars i no trobes com deixar-los enrere, ara al DiR t’oferim un 10% dte comprant un pack de 10 sessions de fisioteràpia…
El deporte beneficia a trabajadores y empresas
30 mayo 2012 – Un estudio que ha llevado a cabo el Consejo Superior de Deportes (CSD) muestra que fomentar la actividad física y unas pautas de estilo de vida saludable entre los trabajadores,, no sólo beneficia su estado de salud
Com perdre pes i definir el cos
En realitat perdre pes i reduir el nostre percentatge de greix (definir) és més fàcil que augmentar o hipertrofiar la musculatura. Se sol dir que per perdre 5kg de greix són necessàries 20 setmanes i per fer el mateix de
Descoberta una molècula que regula els beneficis de l’activitat física
Un nou antídot contra l’excés de calories Si teniu mala consciència pels excessos gastronòmics d’aquest Nadal, els investigadors de l’hospital General de Massachusetts (EUA) us poden oferir una solució. Segons ha publicat La Vanguardia, si practiqueu activitat física, els músculs
Manju Jois ens parla de l’Ashtanga ioga
El mestre Manju Jois ha visitat recentment el YogaOne per impartir un seminari intensiu d’Ashtanga ioga, conegut també com el ioga de les vuit branques. El fill de Sri K. Pattabhi Jois –l’impulsor d’aquest estil arreu del món– ens va
El doctor Serra Grima ens comenta les precaucions que cal prendre abans de córrer
L’esport és una activitat recomanada, habitualment, gairebé per a tothom. El motiu hauria de ser una indicació per ocupar el temps de lleure i alliberar les tensions que genera la vida diària, especialment en l’àmbit laboral. Però aquesta tendència ha canviat degut a l’extensa
Crioteràpia: fred contra el greix localitzat
L’estiu és temps de terrasses, platja, sortides nocturnes… una desconnexió necessària de la rutina però que pot tenir conseqüències en la figura. Per tornar a lluir-la sense complexos, a més de menjar sa i d’entrenar-te, comptes amb tècniques estètiques d’última
Ioga: estils & beneficis
En les últimes dècades mestres de l’Índia i d’Occident han desenvolupat diferents estils de ioga. El punt de partida és el mateix i bàsicament es treballen les mateixes posicions, però cadascun posa èmfasi en determinats aspectes: l’alineació de la postura,