Reyes Estévez López va néixer a Cornellà del Llobregat l’any 1976. L’atleta, especialitzat en proves de mig fons, sobretot en 1.500 m, té un palmarès envejable: dues medalles de bronze i una de plata en campionats del món d’atletisme; una
10 consells per superar una cursa de 10 km
Tant si has participat mai en alguna cursa de 10 km com si et prepares per a la teva primera, ja sabràs que hi ha certs trucs que et poden facilitar la vida. A continuació et brindem 10 consells que,
Èxit en la XXXIV edició de la Cursa Científica Hospital de Sant Pau
Un any més, DiR col·labora amb l’Hospital de Sant Pau en la Cursa Científica, per divulgar i investigar els efectes de l’esport sobre la salut. Una altra edició exitosa El passat 18 de març va tenir lloc la XXXIV
Personal Training Digital: entrena on, com i quan vulguis!
Si el DiR ha sabut guanyar-se la confiança dels seus socis i sòcies és, entre altres motius, per la gran oferta de serveis que els brinda. Ofereix un munt de serveis, com els tractaments de DiRZen, l’espai de fisioteràpia i
DiR i Premià de Dalt forgen una aliança per crear el nou Complex Esportiu Municipal DiR Premià de Dalt
El DiR creix: l’Ajuntament de Premià de Dalt ha forjat una aliança amb DiR per confirmar l’aposta per esdevenir vila saludable. El municipi ha postat per un Complex Municipal modern que servirà de referència a la comarca i arreu de
T’agrada el pes lliure? Vine al DiR a provar els nous equips!
A DiR ens esforcem per innovar i reinventar-nos constantment. A més, ens agrada renovar i millorar la nostra oferta, ja sigui de classes dirigides, d’instal·lacions o de material perquè et puguis posar en forma. D’aquesta manera, intentem que tots aquells
La pràctica d’activitat física no és cap luxe: reclamem un IVA just
El mes d’abril ve acompanyat de l’arribada de la primavera! I a DiR ens estem donant el millor de nosaltres perquè gaudiu del bon temps: volem posar-vos-ho encara més fàcil perquè us poseu en forma i us sentiu bé mentalment i física!
Posa’t a punt per a la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana
La Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana celebra enguany la seva novena edició. El dia 21 de maig l’avinguda Diagonal es buidarà de cotxes i s’omplirà de corredors i corredores, de gent animant i d’aplaudiments. Per un dia, els inscrits i
Dones importants que han passat pel DiR
El 8 de març es coneix com el Dia Internacional de la Dona, i commemora la lluita de la dona per la seva participació en la societat i la seva cerca per assolir la plena igualtat amb l’home. Aquesta fita
L’Èric Domingo és el nou ambaixador del DiR i de la Cursa Diagonal
El runner, que ha batut més d’una vegada el Rècord Guinness de Marató empenyent una cadira de rodes, es converteix en un membre més de la família DiR L’Èric Domingo és runner. Participa en curses i Maratons, s’entrena i