Ghizane és una gran apassionada del seu Box Campus i assegura que els valors del Cross Training l’han ajudat a ser una persona més constant i compromesa amb la seva alimentació Guizane porta tan sols un any entrenant al Box
Dani Beired: “anar a entrenar al Box per a mi és la millor part del dia”
Entrevistem Dani, usuari del Box DiR Met. Assegura que va perdre 14 quilos en 3 mesos gràcies a la millora de la seva dieta i els entrenaments al Box Dani Beired porta 2 anys i mig entrenant al Box DiR
7 curiositats que no sabies sobre la Cursa DiR Guàrdia Urbana Diagonal
Vols saber qui té el record de totes les edicions de la Cursa DiR Guàrdia Urbana? O quins han estat els famosos que han acceptat el repte dels 10k? T’ho expliquem tot! El proper 27 de maig torna una de
Elsa Álvarez, EP de DiR Diagonal, campiona del món de Karate
“La meva mare ens va apuntar a karate a la meva germana i a mi per aprendre a defensar-nos i ara gairebé tot en la meva vida gira entorn del karate” La campiona del món de karate Kyokushinkai és Entrenadora
La campanya de recollida de roba als Clubs DiR ha superat els 1200 kg!
Tota aquesta roba ha estat aportada per els socis i sòcies dels Clubs DiR des de finals del mes de febrer fins al 26 de març La campanya solidària de recollida de roba i sabatilles esportives als diferents Clubs DiR
DiR Studio Les Corts: la nova boutique de fitness que necessites conèixer
Un nou concepte en el món del fitness està a punt d’obrir les seves portes al barri de les Corts Clubs DiR estrenarà el 20 d’abril un nou concepte en el món del fitness a Barcelona amb l’obertura de DiR
Susana L, entrenadora de Box DiR, a un pas dels regionals de Cross Training
Entrevistem a la Susana, que comparteix amb nosaltres la seva experiència en el món de les competicions de Cross Training La Susana, des que va iniciar els seus passos en el Cross Training ja fa cinc anys, no ha deixat
La Fundació DiR presenta el projecte “Yoga For All”
La Fundació DiR promou conjuntament amb les Fundacions Grup Sant Pere Claver i Pere Tarrés diferents sessions de ioga dirigides a persones en situació de vulnerabilitat El ioga és patrimoni de tots. Qualsevol persona, sense límit d’edat, el pot practicar.
El repte de l’Eric: córrer una marató empenyent a la seva mare en cadira de rodes
L’Eric ho té clar: “si no ets constant i et sacrifiques pel que vols, mai aconseguiràs allò que desitges” Eric Domingo, membre de l’equip ASICS Front Runner, s’ha marcat un repte solidari a l’abast de molt poques persones: participar en
Entrevistem a Siro i Josua, experts en halterofília dels Box DiR
SIRO Comencem l’entrevista parlant amb el “Siro”, entrenador del Box DiR Campus. Té una llarga experiència com a entrenador d’halterofília a un dels clubs amb més tradició de Catalunya i a la Federació Catalana de Halterofília. Ens explica els secrets