De vegades no ens adonem que certes accions que realitzem al gimnàs poden ocasionar una situació de violència de gènere El Dia Internacional de la Dona volem seguir reivindicant els petits (i no tan petits) gestos cap a la igualtat
“Perquè ets més del que sembles, et donem més del que imagines”
Clubs DiR presenta una nova campanya per reforçar la captació durant el mes de gener en diferents espais de la ciutat, mitjans de comunicació i plataformes online. La nova campanya posa el focus en l’empoderament de les persones i la
Clubs DiR manté el seu creixement apostant per les noves tendències
DiR es converteix en la marca amb més oferta especialitzada en entrenament d’alta intensitat a Barcelona Clubs DiR tanca l’any del seu 40è aniversari reforçant la seva aposta per l’entrenament d’alta intensitat, obrint nous espais dedicats exclusivament a aquesta nova
La Fundació DiR participa en més de 30 accions al llarg de l’any
Els projectes Yoga For All o les sessions d’autodefensa per a dones que han patit violència de gènere, mantenen la seva continuïtat La Fundació DiR no es posa límits ni fronteres socials per participar i poder aportar el seu granet
La Fundació DiR segueix formant a joves en risc d’exclusió social
La tercera edició ofereix formació en fitness i pràctiques en els centres DiR per facilitar la inserció laboral d’un sector de població que ja arriba al 19% L’any 2018, la taxa de pobresa i/o exclusió social a Espanya entre joves
L’alimentació viva i el ioga
A l’edició del Global Yoga Congress de Barcelona d’aquest any s’han presentat les últimes tendències en el món del Ioga, d’interés tant per a aquelles persones que s’introdueixen en aquesta disciplina, com pels practicants de nivell intermedi o avançat que
Aquestes són les novetats del DiR que t’esperen la nova temporada
Hi ha per a tots els gustos: nous espais DiREBEL i d’entrenament personal, activitats dirigides o un programa d’alt rendiment entre altres Tornar a la rutina i deixar enrere les vacances pot ser molt més fàcil del que penses amb
Nous estudis confirmen que l’exercici millora la memòria de les persones adultes
L’estudi demostra que una sola sessió d’exercici ja aporta beneficis al cervell associats amb la memòria i la concentració Un nou estudi confirma que l’exercici millora la memòria de les persones adultes grans, fins al punt que amb una sola
Iniciem la Campanya de Recollida de Roba 2019
La Fundació DiR col·labora un any més amb Arrels i Formació i Treball per recollir roba i sabatilles esportives per als seus beneficiaris Després de l’èxit dels anys anteriors, on hem recollit gairebé 1500 kg de sabatilles i roba esportiva,
La Fundació DiR reprèn el taller que empodera les dones que han patit violència de gènere
La Creu Roja i la Fundació DiR inicien la segona fase que també inclou sessions de ioga a més de tècniques de defensa i d’autoprotecció Després de l’èxit del taller pilot d’autodefensa per a víctimes de la violència masclista, impartit