Grup DiR, empresa de referència dedicada al sector del fitness i del benestar a Catalunya, acaba de posar en marxa un Centre Oficial d’Entrenament Hammer Strength, una de les marques de Life Fitness / Hammer Strength, equipat amb màquines Plate Loaded de força i musculació d’última generació.

La sala es troba ubicada a les instal·lacions de DiR Tuset Boutiques, el primer club de Barcelona que ofereix una experiència híbrida que combina l’oferta d’un gimnàs amb l’exclusivitat d’estudis de disciplines com pilates o HYROX. Amb l’obertura d’aquesta sala, que comptarà amb 26 màquines per exercitar tot el cos, Grup DiR s’afegeix a la comunitat internacional Hammer Strength, amb instal·lacions fitness de referència arreu del món.

Aquest equipament està dissenyat per seguir el moviment natural del cos, facilitant una execució dels exercicis més tècnica i segura: “Molta gent té por d’entrenar força per les possibles lesions, però aquestes màquines emulen el moviment humà, la biomecànica del nostre cos, i això ens ajuda a entrenar amb seguretat”, comenta Luis Enrique Conde, director tècnic de Grup DiR.
Els equips Hammer Strength Plate Loaded ofereixen la possibilitat d’ajustar el pes de manera senzilla: “els pesos que es carreguen són molt reals, no aproximats com a vegades passa amb les politges o les màquines de plaques.

Això ajuda tant als atletes com als amateurs a fer un seguiment fidel de la seva evolució”, afegeix Conde. Moltes de les màquines de la nova sala de DiR Tuset Boutiques permeten el treball de força unilateral “fet que ajuda a individualitzar els moviments i a reduir els desequilibris musculars entre la part dreta i esquerra del cos, quelcom que succeeix molt sovint quan es treballa amb un altre tipus d’equipament”, apunta Conde.

Grup DiR va ser la primera cadena de clubs esportius a operar a Barcelona. Amb més de 47 anys d’història, l’empresa ha estat pionera a la ciutat en oferir experiències fitness, de benestar i salut a tres generacions, i continua innovant per oferir als seus clients serveis d’última generació. Actualment, el grup compta amb prop de 90.000 m² d’instal·lacions, 20 clubs i més de 90.000 abonats.