Les activitats dirigides són la fórmula més fàcil per introduir-te en una activitat física de forma progressiva. Cada activitat té una programació específica segons l’objectiu desitjat i esta creada i guiada per un professional que t’assegurarà la pràctica d’exercici d’una forma segura.

Pots gaudir de més de 3.000 sessions diferents a la setmana: Aeròbic, Step, SpinDiR, TBC, Ioga, Pilates, Tonificació, Aqua Aeròbic...