Las actividades dirigidas son la fórmula más fácil para introducirte en una actividad física de forma progresiva. Cada actividad tiene una programación específica según el objetivo deseado y está creada y guiada por un profesional que te asegurará la práctica de ejercicio de una forma segura.

Puedes disfrutar de más de 3.000 sesiones diferentes a la semana: Aeróbic, Step, SpinDiR, TBC, Yoga, Pilates, Tonificación, Aqua Aeróbic...