DiR+ es el nuevo programa de DiR para que puedas valorar tu condición física y tu evolución con nosotros. Te haremos un test de condición física de forma periódica. ¡Apúntate!

Paso 1, escoger objetivo; paso 2, reservar hora y hacer el test de condición física inicial; paso 3, entrena! Mínimo 8 sesiones para repetir el test antes de 60 días; paso 4, reserva hora para hacer el test de seguimiento, y observa la evolución. Normativa DiR+ Normativa Repte DiR

En función de tu objetivo, tienes un test de condición física que te está esperando para ver tus evoluciones. Los tests consisten en una prueba cardiovascular, dos o tres musculares y una de flexibilidad, además de una valoración antropométrica.  

Si quieres estar incluido en este grupo y recibir mensualmente información sobre las actividades DiR más destacadas, tanto deportivas como sociales con otros socios de DiR, sólo tienes que apuntarte cuando te des de alta, o solicitarlo en la recepción.