El servei que oferim a través de NutriDiR està pensat per a tots els clients que vulguin millorar la seva salut i el seu rendiment físic, a través d'un plà personalitzat, on es combinin exercici físic i una bona dieta alimentària.
Dissenyarem el plà d''alimentació més adequat per a tu, i el combianrem amb un bon plà d''entrenament físic, de manera que acosneguir el cos que desitges i portar una vida saludable sigui per a tu un repte assolible.
L'equip DiR consta de més de 20 nutricionistes que t''assessorarem en tot allò que necessitis per millorar els hàbits alimentaris, acosneguir el pes ideal, ajudar-te a mantenir-te jove, reduir el risc de patir malalties, etc... i en aquest propòsit comptem amb la col·laboració de la doctora Magda Carlas, experta nutricionista catalana.
L'exercici i una bona alimentació han d''anar de la mà quan es tracta de portar un estil de vida saludable. És indispensable trobar l'equilibri adequat entre alimentació i esport. Per aquesta raó, al DiR posem a la teva disposició els millors especialistes en nutrició, perquè t'assessorin, t'ajudin a millorar la salut, el rendiment físic, i sobretot, d'ajudar-te a assolir els teus objectius.
Nou Bloc - Som el que mengem
Ha passat de ser la dieta de moda a una proposta contra la qual tothom hi ha dit la seva. De fet, s''ha guanyat tants addictes com detractors. Però, què és el que té realment aquest mètode? Fem-li un cop d''ull?
Les xifres són espectaculars: llencem un 20% del menjar que comprem. Amb les festes, el sobrant encara és més gran, i resulta important, sobretot amb els temps que corren, prendre mesures perquè això no passi.
Controlar la sal
Proteines animals i vegetals
Torradetes
Calories d'oli d'oliva
A més edat menys calories
Iogurt sencer desnatat
Salut al cabell
Dieta i estat d'ànim
Trànsit intestinal
Pesar més sense greix
Racions de peix
Els aliments no aprimen
Dieta Equilibrada
Calories per homes i dones
Per contralar el pes
Cinc aliments sans
Amanides
