SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
SpinDiR
La millor experiència d'Indoor Cycling,
la viuràs al DiR!
La millor experiència d'Indoor Cycling,
la viuràs al DiR!
Què és l'SpinDiR?
Gaudeix de l'entrenament cardiovascular planificat en una de les sessions més populars dels clubs DiR, més de 2.500 sessions presencials i 5.000 virtuals al mes!
Les sessions d'SpinDiR t'ofereixen diverses opcions de treball cardiovascular perquè puguis adaptar l'entrenament als teus objectius i li treguis el màxim partit.
Però si el que vols és cremar calories i millorar la teva capacitat aeròbica, al ritme de la música i sense cap dificultat coreogràfica, vine i comença a pedalejar. Perquè l'SpinDiR és apte per a tothom, només has de regular la resistència de la bicicleta segons el teu nivell.
Recorda reservar la teva bicicleta!
SpinDiR
Gaudeix de l'entrenament cardiovascular en grup, sense dificultat coreogràfica, i al ritme de la música. 45 minuts intensos en els quals cremaràs calories i milloraràs la teva capacitat aeròbica.
Sens dubte, una de les classes més demandades en Dir.
Només DiR t'ofereix més de 600 sessions setmanals del millor ciclisme Indoor!
Horaris SpinDiR
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
14:15
15:00
SpinDiR
Sala 1 / jordi
DiR Up&Down
Flos i Calcat, 22-24
14:20
15:05
SpinDiR
Sala 2
DiR Tres Torres
Vergós, 4
14:30
15:15
SpinDiR
Sala 3 / Mireia
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
14:30
15:15
SpinDiR
Sala 3 / ANDREU
DiR Tuset
Aribau, 230-240
14:30
15:15
SpinDiR
Sala 3 / Daniel
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
14:30
15:15
SpinDiR
Sala 3 / CARLOS
DiR Claris
Casp, 34
14:30
15:15
SpinDiR
Sala 4 / GUILLEM
DiR Castillejos
Castillejos, 388
14:30
15:15
SpinDiR
Sala 6 / Álvaro
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
17:30
18:15
SpinDiR
Sala 4
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
17:30
18:15
SpinDiR
Sala 3 / CARLOS
DiR Claris
Casp, 34
17:30
18:15
SpinDiR
Sala 6 / ADRIAN
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / Rúben
DiR Tuset
Aribau, 230-240
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / José Carlos
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / Jesús
BDiR Alcúdia
Alcúdia, 66
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 4
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 2 / Daniel
DiR Campus
Dr. Gregorio Marañón, 17
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 2 / XAVIER
DiR Tres Torres
Vergós, 4
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / MARÇAL
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / ANDREU
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / ADRIAN
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 3 / Judit
DiR Claret
St. Antoni Maria Claret, 84-86
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 4 / GUILLEM
DiR Castillejos
Castillejos, 388
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 6 / Angelo
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19
18:30
19:15
SpinDiR
Sala 6 / ADRIAN
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
19:20
20:05
SpinDiR
Sala 1 / JUDITH
DiR Up&Down
Flos i Calcat, 22-24
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / José Carlos
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / Rúben
DiR Tuset
Aribau, 230-240
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / Josep
BDiR Mallorca
Mallorca, 146-148
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 4
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
19:30
20:15
SpinDiR
Sala SP / ORIOL
BDiR Lesseps
Travessera de Dalt, 4-6
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 2 / Daniel
DiR Campus
Dr. Gregorio Marañón, 17
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 2 / XAVIER
DiR Tres Torres
Vergós, 4
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / MARÇAL
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / CARLOS
DiR Claris
Casp, 34
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / Judit
DiR Claret
St. Antoni Maria Claret, 84-86
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 4 / Jordi
DiR Castillejos
Castillejos, 388
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 6 / Angelo
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 6 / Wuillian
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 3 / Rúben
DiR Tuset
Aribau, 230-240
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 3 / Josep
BDiR Mallorca
Mallorca, 146-148
20:30
21:15
SpinDiR
Sala SP / ORIOL
BDiR Lesseps
Travessera de Dalt, 4-6
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 3 / MARÇAL
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 3
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 3 / Judit
DiR Claret
St. Antoni Maria Claret, 84-86
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 6 / Wuillian
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
