Barcelona 20ºC

#

DiRdestacats

Sessions privades

Entrena amb l'assessorament d'un entrenador personal.

Sessions privades

Sessions duo

 Entrenament semiprivat per a dues persones amb un tècnic.

Sessions duo

Sessions en grup

Entrenament per a tres persones amb un tècnic.

Sessions en grup

Sessions a mida

Tenim cura de les teves necessitats a mida. El Pilates DiR Studio ofereix sessions de 55 minuts adaptades a qualsevol necessitat personal.

DiRmultimèdia

Pilates DiR Studio

DiR Pilates Studio

Pilates, un canvi en la visió del cos

Pilates, un canvi en la visió del cos

El tret diferencial del mètode Pilates és que contempla el cos d''una manera global, on cada moviment arriba a nivells molt profunds. 

#

DiR Pilates Studio

Com pot ajudar el Pilates a prevenir certes malalties?

Com pot ajudar el Pilates a prevenir certes malalties?

El treball corporal fet amb consciència, com és el Pilates, permet controlar l''estrès, un factor de risc en l''aparició de certes malalties com el càncer, així com pal·liar els efectes del tractament. 

#