Sessió de DiR Virtual de 10' de durada, pensada per entrenar de manera relaxasa i preparar el cos per prevenir futurs dolors d'esquena. Trobaràs aquesta i més sessions de ioga a la plataforma DiR Virtual, d'accés gratuït per a socis DiR.
Gaudeix del nou DiR Virtual. El fitness a casa, les 24 hores del dia. Siguis on siguis i sense cost addicional per socis DiR.
Les sessions virtuals estrella als clubs són les d'SpinDiR. Entrena al club a qualsevol hora sense tècnic, o si téns bicicleta a casa, aprofita-les també desde el web de DiRvirtual
Les noves sessions d'entrenament personal de 20min, es poden fer a casa amb poc material, aprofita-les!
Un gran espai a DiR Virtual, l'ocupen les sensacionals sesiions de Ioga, amb els millors tècnics. Prova aquestes sessions al web de DiR Virtual.
DiR Virtual és la plataforma creada des de Clubs DiR des de la qual pots entrenar quan i des d'on vulguis. Trobaràs sessions de fitness, ioga, pilates i molt més. Entrena des de casa conectant-te a través d' Internet a DiR Virtual, la plataforma online de DiR.
Night Yoga des de casa
Les sessions virtuals són activitats dirigides que es projecten en vídeo, ja sigui als clubs DiR o a través del DiR Virtual. Pugem a les noves tecnologies!
Ja fa més d’un any i mig que DiR va inaugurar el seu propi gimnàs virtual, pensat perquè puguis gaudir de l’experiència de posar-te en forma en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
Sesions SpinDiR
Aprima't!
kranking by dir
EP APRIMA'T: Entrenament global 01
SpinDiR
Presentació Xmove DiR
spot ep 2011
SESSIÓ OBERTA: SpinDiR Competició 01
SESSIÓ OBERTA: SpinDiR Muntanya 05
SESSIÓ OBERTA: D-Move 10
EP FOCALITZA'T: Prepara't per a la temporada d'esquí
SESSIÓ OBERTA: D·Total Body 01
Classe de Ioga Bàsic Yoga One Style
